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| Fuente "Jerusalem" de Yotam Ottolenghi&Sami Tamimi |
Cuando llega el calor mis libros de referencia se "giran" en la estantería ;) todos los que han estado dando vueltas por la casa durante el invierno, son recogidos y devueltos a sus estantes... se acabaron las comidas contundentes y pesadas, los pasteles llenos de frutos secos, los guisos... ahora pienso en los libros que me hacen "viajar" al Mediterráneo, a esos países éxoticos donde la cocina se adapta a las altas temperaturas... pienso en calor!!!!, en vegetales de verano, en cositas frescas, ligeras... en caipirinhas al ritmo de "Bossa nova".... como me gusta el verano!!!!! :)
Sin duda uno de los autores que mejor saben mostrar la cocina del Mediterráneo y de Oriente medio es Yotam Ottolenghi que en compañía de su socio y chef de cocina Sami Tamimi, en su libro Jerusalem, nos regalan una joya de los libros de cocina. De este libro todas las recetas me resultan maravillosas, pero hoy os muestro esta perfecta y fresca ensalada en la que los vegetales se unen a las hierbas frescas, el yoghurt y el pan. Os la recomiendo!!!.
Ingredientes para una gran ensalada:
- 200 gr de yoghurt griego+200 ml de leche entera, o bien, 400 ml de buttermilk.
- 2 panes de pita o cualquier pan plano.
- 3 o 4 tomates de pera bien grandes y picados en pequeños trozos.
- 100 gr de rábanos cortados en finas rodajas.
- 2 pepinos (unos 250 gr) pelados y picados en pequeños trozos.
- 2 cebolletas cortadas en finas rodajas.
- 15 gr de menta fresca picada.
- 1 cucharada de menta seca.
- 25 gr de perejil fresco picado.
- 2 dientes de ajo picados.
- 3 cucharas de zumo de limón ( en mi caso no puse).
- 60 ml de aceite de oliva.
- 2 cucharadas de vinagre de vino blanco (yo solo puse una cucharada).
- Pimienta negra recién molida y sal.
- 1 cucharada de Sumac* o como en mi caso, Zataar**.
*Condimento muy utilizado en las mesas de Medio Oriente. Tiene un color burdeos oscuro y su sabor recuerda mucho al del limón.
**Mezcla de especias muy empleada también en Medio Oriente. La mezcla está compuesta generalmente, por zumac, tomillo, sésamo, comino y orégano.
Preparación:
- El dia antes mezclar la leche con el yoghurt, introducir en un recipiente y conservar en el frigorifico. Este paso os lo podeis saltar empleando buttermilk, aunque yo prefiero el sabor de la mezcla de leche con yoghurt, que es mucho más suave y menos acida que este.
- Trocear el pan en trozos de bocado e introducir en una gran ensaladera. Cubrir con la mezcla de leche-yogurt y remover. Incorporar el resto de ingredientes. Corregir de sal y dejar reposar durante unos diez minutos para que los sabores e integren.
Feliz semana amig@s!!!!
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